Voedingsadviezen

Ben je op zoek naar iemand die je kunt helpen bij voedingsadviezen op maat dan zit je bij mij aan het juiste adres.

Ik heb in 2016 mijn diploma Gewichtscoach gehaald bij Sonnevelt opleidingen. Ik heb daar mogen ervaren en leren wat er voor nodig is om de juiste voeding en voedingsstoffen binnen te krijgen. Ook heb ik geleerd wat er voor nodig is om gewicht te verliezen, en dat is niet alleen maar calorieën te tellen. Je kan op zoveel manieren afvallen. Ik leg heel erg de nadruk op gezond, gevarieerd en heel lekker eten en hoe doe je dat dan. Samen gaan we ook aan de slag in mijn keuken om het in de praktijk toe te passen. Ik leer je koken op een (h)eerlijke manier, veel van het seizoen en kijk ik naar je voedings-en eetgedrag! Kom graag in je koelkast en kastjes kijken en ga je uitleggen wat je het beste kunt eten om gezond te blijven of worden en/of gewicht te verliezen. Eten moet een feestje zijn, dat kan ik niet vaak genoeg zeggen en benadrukken! Eet wat je het allerlekkerste vindt en drink met mate, maar geniet er met volle tuig van! Mocht je nu denken daar wil ik wel wat meer informatie over ontvangen, stuur mij dan een e-mail dan neem ik contact met je op. Ik heb meerdere pakketten waar je je keuze uit kunt bepalen.