• Basiscursus voeding en koken

“Leer samen heerlijke ontbijtjes, lunch en diner maken”

Basiscursus voeding en koken (3 lessen)

In drie sessie leer je de basis over gezonde voeding. Niet theoretisch, maar praktisch. We gaan namelijk samen heerlijke ontbijtjes, lunch en diner maken.

Je leert hoe je de juiste ingrediënten selecteert en hoe je vervolgens gezond en snel de lekkerste gerechten kookt!

De lessen worden gegeven door Paulien in een professionele kookstudio. De groepsgrootte is maximaal 8 personen, zodat er heel veel ruimte is voor alle individuele vragen. Deze lessen gaan je leven veranderen!

Basiscursus voeding en koken
Haal het beste uit jezelf

Wat ga je leren?

  • De basisbegrippen voor het maken van een lekker ontbijt, lunch en diner.
  • Gezonde recepten maken: makkelijk, snel en super lekker. Uiteraard krijg je de recepten mee naar huis.
  • Koken zonder pakjes en zakjes.
  • Tips en tricks over een gezonde leefstijl en wat je beter wel/niet kan kopen.
  • Kennis over de juiste vetten, eiwitten en koolhydraten en hoe je dit toepast in je dagelijkse leven.
  • Omgaan met seizoensproducten.
  • Praktische kennis over een gezonde leefstijl.
  • Heel veel inspiratie om gezonder te gaan koken!

Kenmerken lessen

Aantal sessies: 3

Opbouw van de basiscursus:

  • 1 onbijtsessie
  • 1 lunchsessie
  • 1 dinersessie

Aantal deelnemers: Maximaal 8
Kosten: € 249 *
Locatie kookstudio: Turfmarkt 6-8, 2011 CA Haarlem.

* incl. BTW. Inclusief alle ingrediënten, drankjes, boekje, recepten en voedingsles

Data

De eerstvolgende cursus start 6 maart en bestaat uit 3 sessies:

  • Zondag 6 maart van 10:00 – 13:00 Thema Ontbijt
  • Zondag 3 april van 12:00 – 15:00 Thema Lunch
  • Zondag 15 mei van 18:00 – 21:00 Thema: Avondeten

Wil je op de hoogte gehouden worden van toekomstige cursussen? Klik dan op deze link en vul je gegevens in. Ik stuur je dan als eerste een berichtje  als er nieuwe cursus op de planning komt.

Mijn belofte aan jou

Wat een feest om met Paulien in de keuken te staan. Ik was in een groep met bekenden en onbekenden en we hebben allemaal verse verschillende Italiaanse gerechten gemaakt in groepjes. De recepten lagen klaar, de schorten gingen om en koken maar. Natuurlijk eerst een duidelijke uitleg over wat , hoe en waarom. Heel belangrijk bij Paulien is altijd gebruik je groenten van het moment en het liefst van de Nederlandse grond. En na afloop gezellig met zijn allen aan een mooie gedekte tafel en smullen maar! Een absolute aanrader!

contant met Pulien de Jong van Bij PienHeb je een vraag?

Neem dan contact met mij op via: paulien@bijpien.com, bel 06-22415392 of stuur mij een bericht via WhatsApp