Basiscursus voeding en koken (3 lessen)
In drie sessie leer je de basis over gezonde voeding. Niet theoretisch, maar praktisch. We gaan namelijk samen heerlijke ontbijtjes, lunch en diner maken.
Je leert hoe je de juiste ingrediënten selecteert en hoe je vervolgens gezond en snel de lekkerste gerechten kookt!
De lessen worden gegeven door Paulien in een professionele kookstudio. De groepsgrootte is maximaal 8 personen, zodat er heel veel ruimte is voor alle individuele vragen. Deze lessen gaan je leven veranderen!
Wat ga je leren?
- De basisbegrippen voor het maken van een lekker ontbijt, lunch en diner.
- Gezonde recepten maken: makkelijk, snel en super lekker. Uiteraard krijg je de recepten mee naar huis.
- Koken zonder pakjes en zakjes.
- Tips en tricks over een gezonde leefstijl en wat je beter wel/niet kan kopen.
- Kennis over de juiste vetten, eiwitten en koolhydraten en hoe je dit toepast in je dagelijkse leven.
- Omgaan met seizoensproducten.
- Praktische kennis over een gezonde leefstijl.
- Heel veel inspiratie om gezonder te gaan koken!
Kenmerken lessen
Aantal sessies: 3
Opbouw van de basiscursus:
- 1 onbijtsessie
- 1 lunchsessie
- 1 dinersessie
Aantal deelnemers: Maximaal 8
Kosten: € 249 *
Locatie kookstudio: Turfmarkt 6-8, 2011 CA Haarlem.
* incl. BTW. Inclusief alle ingrediënten, drankjes, boekje, recepten en voedingsles
Data
De eerstvolgende cursus start 6 maart en bestaat uit 3 sessies:
- Zondag 23 oktober van 10:00 – 13:00 Thema Ontbijt
- Zondag 13 november van 12:00 – 15:00 Thema Lunch
- Zondag 27 november van 18:00 – 21:00 Thema: Avondeten
Wil je op de hoogte gehouden worden van toekomstige cursussen? Klik dan op deze link en vul je gegevens in. Ik stuur je dan als eerste een berichtje als er nieuwe cursus op de planning komt.
Heb je een vraag?
Neem dan contact met mij op via: paulien@bijpien.com, bel 06-22415392 of stuur mij een bericht via WhatsApp